9月ごろからランニングを始めた。 なんとか習慣にしていこうと、最初のうちはモチベーションも高く週に2〜３回くらいのペースで走っていた。 もうすぐ初めて４ヶ月くらい経つ。 最初のうちはかなりしんどかったが、続けていると不思議なもので、つらさはどん…

ここのところあまりにも運動不足。 スポーツの秋とはよく言ったもので9月の後半あたりからランニングを始めた。 ほぼ運動していなかったので最初はキツかったが、だんだんと慣れてきて体力がついてくる実感や、タイムが縮んできたりと成長を感じられて楽しさ…