アクアワールド茨城県大洗水族館
茨城県の「大洗水族館」へ行ってきた。
何やらリニューアルオープンしたばかりのようで、かなり賑わっていた。
まず特筆すべきは、水族館内の広さだろう。
最大7階くらいまであり、上下にも広く色々な海の生物を見ることができる。
でけ〜
広すぎて全部周りきれなかったし、何回も「スキップトラベル使わせてくれ〜」って思ってた。ホグワーツか？
また、施設内にはキッズパークもあるので子連れであれば子供を遊ばせることも可能。
先日まではコロナで閉鎖されていたようだが、現在は利用することができるようになっている。
また、アシカ・イルカショーは必見。
特にアシカが結構なボリュームで活躍する。
アシカまで水中からジャンプしたり、イルカのうえに乗ったりする。
「やだ…アシカってこんなにすごいの…？」とアシカの能力にビビるだろう。
茨城県へ行った際にはお勧めのスポットだ。
ホグワーツ・レガシー
ハリーポッターの初のオープンワールドゲーム「ホグワーツ・レガシー」を購入しプレイしている。
冒頭から没入感が凄まじく、映画の世界に入ったように感じられる。
ホグワーツが完璧にゲームに再現されていて、学校内や学校の周辺（ホグズミードもある！）冒険するだけでも相当楽しい。
少し前にハリーポッターシリーズをすべて観直して臨んでいるので、さらに楽しい。
ちなみに寮は、組み分け帽子からはレイブンクローを勧められたが、ハリーと同じグリフィンドールにした。
現実の自分の性格はレイブンクローなのかもしれないが、ゲーム内の主人公は闇の魔法使いともバンバン戦うしこれから冒険しまくるんだよな……、どう考えてもグリフィンドール生だよなこいつ…と色々考えてしまってグリフィンドールにした。
部屋の露天風呂
旅館に泊まったところ、その部屋には露天風呂がついていた。
予約を取ってくれた姉夫婦の粋な計らいだった。
露天風呂付の部屋などなかなか泊まれない、テンションの上がった私は妻と子供の3人でワクワクしながら部屋の外へ向かった。
だいぶ暖かくなってきたものの、その宿は海の近くだったので海風が冷たくて全裸では寒い。
妻が先に足を湯舟に入れると、「あっつーー！！」と叫んですぐに足を引っ込めた。
「ちょ、信じられないくらい熱い……！」そういって驚く妻に、
私は「またまた、いくら何でも驚きすぎでしょ……笑」と笑う。
私は温泉が好きなので熱い温泉も数々入ってきた。ちょっと熱いくらいで何を騒いでいるんだ、と思いながら私も足を入れた。
「あっっｚｚｚｚｚづ！！」
熱い熱い、信じられないくらい熱い。
数秒も我慢できないくらい熱い。たぶん５０度近くある。これは入ってはいけない熱さだ。
仕方がないので、調整用についていた水道で冷水を入れる。
さらに、お湯をかき混ぜる棒みたいなものがあったので、それで必死にかき混ぜる。
バッシャン、バッシャン、バッシャン
妻は熱いお湯を外に出し、私は必死に冷水をかき混ぜる。
バッシャン、バッシャン、バッシャン
海風で身体が冷やされて寒い、息を切らしながら、必死に「いそげ！いそげ！」とかき混ぜる。
バッシャン、バッシャン、バッシャン
「なにしてるの？」と疑問を投げかける子供。
確かに、何してるんだろう……
家族全員全裸で必死にお風呂かき回してる……
しばらくして、再び足を入れてみる。
これくらいやれば、入れるだろ……「あっっｚｚｚｚｚづ！！」
ダメだ、全然熱い。変わらん。
仕方がないので、一旦服を着て部屋のなかに戻り、宿の方を呼び調整していただいて、やっとの思いで入ることができた。
肩こりがひどい！整骨院でのアドバイス
先日、盛大に寝違えて、未だに痛みを引きずっているので、整骨院へ行ってきた。
↓↓寝違えた話↓↓
寝違えた痛みだけではなく、もともと肩こりがひどかったり、ずっと腰痛が気になっていたので、整骨院の先生にいろいろ相談してみた。
色々とアドバイスいただいたことをまとめると、
・普段の姿勢…足を組むなどは絶対NGで、左右が偏ることで身体の痛みに繋がる
・筋肉をつける…筋肉がないことで正しい姿勢が保てない
とのこと。
リモートワークが増えたことで運動不足の方が多くなり、私のような症状に悩む人が増えてきているらしい。
普段の姿勢への意識から、それが自然にできるようになる筋肉をつけていく必要があるらしい。
私はガリガリ体形なので、私の人生において筋肉は不要と考えていたが、ついに筋肉をつける日が来たらしい…！
ちなみに、以前しばらくランニングを習慣としていた。（3カ月間でモチベーションが保てず終了したが）
ただランニングはある程度の体力はつくらしいが、筋肉はあまりつかないらしい。なので一日１０分程度でもいいので効率的に負荷をかけて筋肉をつけていく必要があるらしい。
↓↓ランニングが習慣だったころの話↓↓
ちなみに、普段の姿勢に関する話で、「どのように座っていますか？」と質問された。
なぜかというと、地べたに座るのは姿勢を崩しやすくダメらしい。確かに地べたに座って背筋を伸ばした姿勢をするのは難しい。
ただ、私はかなり「Yogibo」に座っているので、
「Yogiboってどうですか……？」と聞くと、
「Yogiboは一番ダメです。すぐに捨ててください 笑」とのことだった。
身体が問題ない人が座るには全然構わないが、どこかに異常をきたしているのであれば、さらに姿勢が悪くなるので避けたほうが良いらしい。
帰り際、「Yogiboは本当に人をダメにしますよ」と釘を刺された。
↓↓Yogiboが大好きな話↓↓
